Waa todobaad nadir ah in aad casho la qaadato saddex ama shan saaxiib.Mashquulkii iyo buuqa, asxaabtaydu waxay keeneen dhawr dhalo oo khamri ah, laakiin waxay cabbeen dhawr koob in kasta oo la qaabilayay.Way dhammaatay, maanta ayaan gaadhigii dibadda u saaray, markii ay xafladdu dhammaatay, waxa ay noqotay in aan waco dirawalkii.sawir
Waxaan aaminsanahay in qof walba uu lahaa waayo-aragnimo noocan oo kale ah.Marar badan, ma caawin karo inaan cabbo dhawr koob oo kaliya.
Waqtigan xaadirka ah, waxaan si xaqiiqo ah u fekeri doonaa, haddii aan ogaado inta ay qaadanayso khamriga si uu "u daadiyo" cabitaanka ka dib, ka dib waxaan gaari karaa guriga keligiis.
Fikirkan waa hal abuur laakiin khatar ah, saaxiib, aan kuu kala saaro:
sawir
1. Heerka wadista sakhradda
Horaantii bilawgii barashada wadista baabuurta, waxaan si isdaba joog ah u baranay shuruudaha lagu xukumo wadista sakhradda:
Qadarka khamriga dhiigga ee 20-80mg/100mL waxaa iska leh wadista sakhradda;Aalkolada dhiigga ee ka sarreeya 80mg/100mL waxaa iska leh wadista sakhradda.
Tani waxay ka dhigan tahay in ilaa iyo inta aad cabto hal galaas oo alkohol ah oo hooseeya, asal ahaan waxaa loo tixgeliyaa darawalnimo sakhraan ah, iyo cabbitaanka wax ka badan laba cabitaan inta badan waxaa loo tixgeliyaa darawalnimo sakhraan ah.
2. Muddo intee le'eg ayaan cabbay khamriga ka dib ma wadi karaa?
In kasta oo ay jiraan kala duwanaansho xagga khamriga ah iyo awoodda dheef-shiid kiimikaad ee dadku sidoo kale way kala duwan yihiin, way adag tahay in la helo halbeeg labis ah inta ay qaadanayso in la wado marka la cabbo ka dib.Laakiin xaaladaha caadiga ah, jidhka bini'aadamka wuxuu metabolize karaa 10-15g oo khamri ah saacaddii.
Tusaale ahaan, goob ay ku kulmaan saaxiibo hore, hunguriga Lao Xia wuxuu cabaa 1 naas (500g) oo khamri ah.Maaddooyinka alkoholka ee khamrigu waa qiyaastii 200 g.Marka lagu xisaabiyo dheef-shiid kiimikaadka 10g saacaddii, waxay qaadan doontaa ilaa 20 saacadood in gebi ahaanba la dheefshiido 1 xabo oo khamri ah.
Ka dib markii wax badan la cabbo habeenkii, waxa ku jira aalkolada ee jidhku weli waa sarreeyaa ka dib markaad kacdo maalinta xigta.Qaar ka mid ah darawalada leh dheef-shiid kiimikaad tartiib tartiib ah, waxaa suurtagal ah in lagu ogaado wadista sakhradda xitaa 24 saacadood gudahood.
Sidaa darteed, haddii aad cabto qadar yar oo khamri ah, sida nus galaas oo biir ah ama galaas khamri ah, waxa fiican inaad sugto ilaa 6 saacadood ka hor inta aanad gaadhin;kala badh qamri ah oo aan baabuur wadin 12 saacadood;Hal xabo oo khamri ah kuma wadid 24 saacadood.
3. Cunto iyo daroogo la "sakhraan oo la kaxeeyey"
Khamriga ka sokow, waxa kale oo jira darawallo ay la kulmeen xataa wax ka sii yaab badan “wadidda sakhraansan” -si cad oo aan wax cabbaynin, laakiin haddana la ogaaday inay sakhraansan yihiin oo ay baabuur wadaan.
Dhab ahaantii, waxaas oo dhan waxaa sabab u ah cunista cunnada si lama filaan ah iyo daroogooyinka ay ku jiraan aalkolada.
Tusaalooyinka cuntada: shinbiraha Beer, curdin digirta khamiirsan, carsaanyo/shirkad sakhraansan, kubbadaha bariiska glutinous-ka leh, digaag/hilib xun, xabo jaallo ah;lychees, tufaaxa, muuska, iwm oo ay ku jiraan sonkor badan ayaa sidoo kale soo saari doonta khamriga haddii aan si fiican loo kaydin.
Qaybta daroogada: Biyaha Huoxiangzhengqi, sharoobada qufaca, irbado kala duwan, nadiifiyeyaasha afka la cuni karo, dhaqidda afka, iwm.
Dhab ahaantii, uma baahnid inaad wax badan ka walwasho haddii aad dhab ahaantii kuwan cuntid, sababtoo ah waxa ku jira aalkolo aad u hooseeya waxayna si dhakhso ah u baabi'in karaan.Ilaa iyo inta aan dhammeyno cunista ilaa saddex saacadood, asal ahaan waan wadi karnaa.
Nolol maalmeedka, waa in aynaan nasiib yeelan, oo aan ku dadaalno sida ugu fiican in aan "ha cabbin oo wadin, hana cabbin markaad baabuur wadato".
Haddii ay jirto xaalad degdeg ah, waxaan sugi karnaa ilaa aan si buuxda u soo kacno oo khamriga uu si buuxda u baabi'iyo, ama aad bay ugu habboon tahay in la waco darawalka beddelka ah.
Waqtiga boostada: Jan-29-2023